معرفی پودر سنجد:

طبع پودر سنجد، مانند خود میوه سنجد، سرد و خشک است. این به این معنی است که پودر سنجد برای افرادی که طبع گرم و تر دارند، بسیار مناسب است، زیرا به خنکی و کاهش رطوبت بدن آن‌ها کمک می‌کند. 

خواص پودر سنجد:

• تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان: پودر سنجد حاوی کلسیم، فسفر و سایر مواد معدنی ضروری برای سلامت استخوان ها است. 
• بهبود سلامت مفاصل: پودر سنجد به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی، در کاهش درد و التهاب مفاصل، از جمله دردهای آرتروز و روماتیسم، موثر است. 
• تقویت سیستم ایمنی: پودر سنجد حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری ها کمک می کند. 
• بهبود عملکرد گوارش: پودر سنجد به دلیل داشتن فیبر بالا، به بهبود عملکرد گوارش، کاهش یبوست و جلوگیری از مشکلات گوارشی دیگر کمک می کند. 
• کنترل قند خون: پودر سنجد به دلیل داشتن فیبر بالا، به کنترل قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند. 
• بهبود سلامت پوست و مو: پودر سنجد حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که به بهبود سلامت پوست و مو، افزایش شادابی و جلوگیری از پیری زودرس کمک می کند. 
• افزایش انرژی و کاهش خستگی: پودر سنجد حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که به افزایش انرژی بدن و کاهش خستگی کمک می کند. 
• کاهش اشتها: پودر سنجد حاوی فیبر بالایی است و می تواند به کاهش اشتها و کمک به کاهش وزن کمک کند. 
• دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی: پودر سنجد می تواند در تسریع بهبود زخم ها و درمان عفونت ها بسیار موثر باشد.